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Le challenge de la soirée est d'enchainer plusieurs cours d'aquagym à la suite, en non stop ! : Aqua fitness, Aqua Cardio, Aqua training Bike et de découvrir l'Aqua Combat !!!
Ce défi sportif et dépassement de soi, est ouvert à tous femmes et hommes.
L'aquagym est un sport complet au niveau musculaire, cardio, remise en forme. Que vous soyez débutant ou grand sportif, les différentes variantes d'aquagym que nous proposons peuvent a coup sûr vous apporter toute satisfaction.Mathieu, éducateur Fitness, sera présent à cette soirée et proposera un spécial aqua Step, "très petite profondeur".
Un stand hydratation ( fruits, eau, barres céréales ...) et des pauses de quelques minutes entre chaque cours sont prévues.
Ce soir, aprés l'entrainement, nous avons fété l'anniversaire de Maria et Jean-Raymond. Comme d'habitude, il y avait beaucoup de monde...à l'entrainement.
Pour les présents, je suis désolé pour la photo prévue, je n'ai pas eu le droit de la