résultats de l’été
Le précédent article sur les résultats du week end du 13 au 15 juillet est le dernier d’ici la rentrée en septembre. Nous pourrons faire un article en septembre résumant vos résultats des courses réalisées d’ici là. Envoyez les à Rosine à l’adresse mail rsirjacobs@yahoo.fr Elle fera une compilation de tout cela et nous les › Read more
RESULTATS WEEK END 13/14/15 JUILLET
Vendredi 13 juillet Circuit du château Picquigny, 266 coureurs classés 15 ème et 1 er M2 Jean MIchel 17 ème Cyril 38 ème Mathieu 44 ème Martial 61 ème Johann 79 ème Fabien G. 95 ème Jérôme 144 ème Tiphaine 158 ème Seb B. 172 ème Martine 179 ème Marina 232 ème Jean Raymond 242 › Read more
run and bike mercredi 18 juillet
bonjour à toutes et tous, vous aviez apprécié le run and bike du 04 juillet, je vous en propose donc un autre. RDV parc du petit château de Dury, parking situé sur la route de Saint Fuscien, proche du centre équestre. 18h00. Ce sera le dernier mercredi d’entrainement sous les couleurs du club; pour un › Read more
RENTREE 2018 et NOUVEAUTES
Bonjour à tous, et oui, nous parlons déjà de reprise car du côté des membres du bureau cela s’active. Nous mettons en place la saison prochaine avant de partir en vacances et revenir en pleine forme!!! La séance du mercredi au campus est décalée de 18h00 à 19h00 (voir infos sur toutes les séances proposées › Read more
RESULTATS 07 ET 08 JUILLET
ANETO TRAIL DE LUCHON Alexandre M. était au départ de la K BOUR, 21 kms et 1300m de D+ Il le réalise en 3h17 et finit à la 221 ème place sur 442 finishers. Bravo Alex !!!! LES QUATRE SAISONS  Dimanche 8 juillet sur le 5 km : 114 coureurs Jonathan P : 22.34   › Read more
SÉANCE COTES COURTES
Séance de côtes courtes Rendez-vous mercredi 11 juillet à 18h sur le parking de Maison du monde. Possible petite bière en face pour terminer la journée ! › Read more
ADHESION EN LIGNE
Grande nouveauté chez Esprit RUn,   vous allez pouvoir dés à présent adhérer en ligne.   Regardez vos mails reçus ces jours: un mail explicatif et un mail pour le lien vers la plate-forme assoconnect.   Bonne ré-adhésion ou adhésion! › Read more
RESULTATS 30/06 et 01/07
IRON MAN DE GRAVELINES Max était aligné sur ce format de dingo pour la première fois. Chapeau à lui, il est finisher en 11h16 et se classe 32 sur 190! Superbe perf !!!!! LA LONGITRAIL samedi 30 juin sur le 23 km ; 85 coureurs Pascal : 2.13.09  15ème et 1er M3 Rosine : 2.46.01  56ème › Read more
RUN AND BIKE MERCREDI 04 JUILLET
Bonjour les athlètes, alors, comme nous pouvions encore avoir accés à la piste, j’ai longuement hésité entre une séance de 30/30″ et …..un run and bike 😉 Je sais que certains l’attende , donc ce sera R and B. Cela consiste à se déplacer à 2, avec un vtt pour 2. On partage les temps › Read more

Événements à venir

 
  1. SPE 10 CAMON

    vendredi 29 mars @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  2. SORTIE LONGUE hors rassemblement club

    dimanche 31 mars @ 8 h 00 min - 9 h 00 min
  3. VMA COURTE

    mercredi 3 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  4. OFF

    vendredi 5 avril @ 8 h 00 min - 17 h 00 min
  5. VALENCIENNES

    dimanche 7 avril @ 9 h 30 min - 10 h 30 min