{"id":12798,"date":"2017-01-24T19:45:15","date_gmt":"2017-01-24T18:45:15","guid":{"rendered":"http:\/\/espritrun.fr\/wp\/?p=12798"},"modified":"2017-01-24T19:45:15","modified_gmt":"2017-01-24T18:45:15","slug":"championnat-regional-de-cross","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/2017\/01\/championnat-regional-de-cross\/","title":{"rendered":"Championnat r\u00e9gional de Cross"},"content":{"rendered":"

Ce dimanche avait lieu \u00e0 Villers Cotteret le cross r\u00e9gional sud de la nouvelle r\u00e9gion. Discipline exigeante mais ou il r\u00e8gne une ambiance tr\u00e8s sympathique.<\/p>\n

Les premiers \u00e0 s’\u00e9lancer sont, comme les ont appel\u00e9 certains, les vieux z\u00e8bres, et oui, plus on est vieux et plus on se l\u00e8ve t\u00f4t. D\u00e9part \u00e0 11h00 pour 9000M sur un parcourt tr\u00e8s peu technique mais rendu dur que de la pierre par le gel de ces derniers jours. Beau r\u00e9sultat de nos masters sur une course tr\u00e8s relev\u00e9e, ils se classent 8\u00e8me \u00e9quipe (2\u00e8me d\u00e9partementale) . Voici le classement individuel: J\u00e9rome, 33 \u00e8me en 33’25, Jean-Michel, 41 \u00e8me en 33’47, Guillaume, 47 \u00e8me en 34’03, Bastien, 57 \u00e8me en 34’53, JC, 82 \u00e8me en 36’46, Mika, 91 \u00e8me en 37’33 et Christophe, 117 \u00e8me en 41’05.\"\"<\/a><\/p>\n

15h15, D\u00e9part pour 6480m \u00a0de notre seule repr\u00e9sentante f\u00e9minine, Anne Lise se classe 49 \u00e8me en 41’47 et 17\u00e8me master.\"\"<\/a><\/p>\n

15h50, la course de la journ\u00e9e, les \u00e9lites hommes, l\u00e0 aussi l’\u00e9quipe esprit run est au grand complet, le parcourt est toujours aussi dur sauf aux endroits r\u00e9chauff\u00e9s par le soleil. Encore une belle prestation de nos p’tits gars, ils se classent 5 \u00e8me par \u00e9quipe \u00e0 seulement 13 points du podium. Voici leurs classements individuels: Thomas, 8 \u00e8me (6\u00e8me senior) en 30’21, Christopher, 26 \u00e8me en 31’50, Mathieu, 32 \u00e8me en 32’15, Florent, 33 \u00e8me en 32’18 Cyril, 46 \u00e8me en 33’23, Pierre, 66 \u00e8me 35’53.\"\"<\/a><\/p>\n

Bravo \u00e0 tous pour ces beaux r\u00e9sultats, en plus vous avez fait le job, car vous avez\u00a0tous rendez vous dans 15 jours aux 1\/2 finales du championnat de France.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ce dimanche avait lieu \u00e0 Villers Cotteret le cross r\u00e9gional sud de la nouvelle r\u00e9gion. Discipline exigeante mais ou il r\u00e8gne une ambiance tr\u00e8s sympathique. Les premiers \u00e0 s’\u00e9lancer sont, comme les ont appel\u00e9 certains, les vieux z\u00e8bres, et oui, plus on est vieux et plus on se l\u00e8ve t\u00f4t. D\u00e9part \u00e0 11h00 pour 9000M<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":12802,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[2,1],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i1.wp.com\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/1485283342608.jpg?fit=1500%2C1500&ssl=1","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p78z1o-3kq","jetpack_likes_enabled":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12798"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12798"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12798\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12803,"href":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12798\/revisions\/12803"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12802"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}