{"id":17895,"date":"2021-09-01T15:40:17","date_gmt":"2021-09-01T14:40:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/?p=17895"},"modified":"2021-09-01T15:40:17","modified_gmt":"2021-09-01T14:40:17","slug":"reprise-vendredi-camon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/2021\/09\/reprise-vendredi-camon\/","title":{"rendered":"REPRISE VENDREDI CAMON"},"content":{"rendered":"

Bonjour \u00e0 toutes et tous.<\/p>\n

IMPORTANT : pour le moment, cette s\u00e9ance n’est accessible qu’aux personnes AYANT ADHERE ET EN POSSESSION DU PASS SANITAIRE. <\/b>Votre pass sanitaire sera contr\u00f4l\u00e9 avant la s\u00e9ance, et nous tiendrons \u00e0 jour le fichier des personnes d\u00e9j\u00e0 point\u00e9es (pour les vaccin\u00e9s) pour gagner du temps sur la suite des s\u00e9ances.<\/p>\n

Pour les personnes non vaccin\u00e9es, il vous faudra pr\u00e9senter un test n\u00e9gatif de moins de 72h avant chaque s\u00e9ance, \u00e0 l’entraineur pr\u00e9sent.<\/p>\n

Je vous propose de nous retrouver \u00e0 Camon ce vendredi 03 septembre 2021 \u00e0 Camon \u00e0 18h20.<\/strong><\/p>\n

Footing de 20 \u00e0 30′ puis travail technique prolong\u00e9 (reprenons de bonnes bases avant la saison \ud83d\ude09 )<\/span><\/p>\n

2 fois 1000m soutenus , afin de voir o\u00f9 vous en \u00eates ……<\/span><\/p>\n

Retour au calme de 10′<\/span><\/p>\n

C’est avec grand plaisir que nous allons nous retrouver au bord d’une piste d’athl\u00e9tisme. La derni\u00e8re fois remonte \u00e0 Mars 2020…..<\/p>\n

A vendredi.<\/p>\n

 <\/p>\n

Bastien<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bonjour \u00e0 toutes et tous. IMPORTANT : pour le moment, cette s\u00e9ance n’est accessible qu’aux personnes AYANT ADHERE ET EN POSSESSION DU PASS SANITAIRE. Votre pass sanitaire sera contr\u00f4l\u00e9 avant la s\u00e9ance, et nous tiendrons \u00e0 jour le fichier des personnes d\u00e9j\u00e0 point\u00e9es (pour les vaccin\u00e9s) pour gagner du temps sur la suite des s\u00e9ances.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"REPRISE VENDREDI CAMON","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[2],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p78z1o-4ED","jetpack_likes_enabled":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17895"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17895"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17895\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17896,"href":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17895\/revisions\/17896"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17895"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17895"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.espritrun.fr\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17895"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}