08 Juin
vendredi 08/06/2018 18 h 00 min - 18 h 00 min
Rendez-vous à 18h sur le parking du stade pour la séance habituelle
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11 Juin
lundi 11/06/2018 19 h 00 min - 20 h 30 min
Préau B, avenue de la Paix, Amiens, avenue de la Paix, Amiens, France + Google Map
Séance sous forme d’atelier de préparation physique spécialisée, à enchainer à haute intensité avec récupérations actives pendant les transitions d’un atelier à un autre. Exemple: haies lattes escaliers courses en sur-vitesse passage de butte A réaliser 3,4 ou 5 fois Dvpt des qualités physiques, de la gestuelle de course, renforcement des membres inferieurs, travail cardio respiratoire
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16 Juin
16/06/2018 8 h 45 min - 8 h 45 min
Séance encadrée par Daniel. Reconnaissance du 12 km de la Samarienne Rendez-vous à 8h 45 sur le parking de Samara.
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18 Juin
18/06/2018 19 h 00 min - 20 h 30 min
Préau B, avenue de la Paix, Amiens, avenue de la Paix, Amiens, France + Google Map
8*300 puis 8*200m enchainés
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21 Juin
21/06/2018 18 h 00 min - 19 h 30 min
Séance encadrée par Christine Rendez-vous à 18 h aux Marais aux boeufs
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22 Juin
22/06/2018 8 h 00 min - 17 h 00 min
Rendez-vous à 18 h sur le parking du stade pour la séance habituelle.
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23 Juin
23/06/2018 8 h 30 min - 11 h 30 min
Les coachs ne sont pas disponibles, pas de séance officielle, mais pourquoi pas un rendez-vous “marcheurs”
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