22 Oct
dimanche 22/10/2017 9 h 00 min - 11 h 00 min
BACOUEL, Salle polyvalente, Salouel, France + Google Map
Sortie 1h 1h15 au départ de la coulée verte a Bacouel
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24 Oct
mardi 24/10/2017 18 h 00 min - 19 h 00 min
Séance encadrée par Daniel (06.60.28.00.66) Rendez-vous à 18h à la Croix Rompue, derrière le Crédit Agricole
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VMA
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2 séries de 5*400m avec 3′ de récup entre séries
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26 Oct
jeudi 26/10/2017 18 h 00 min - 19 h 30 min
Séance encadrée par Aline (06 15 54 72 87) Rendez-vous à 18h sur le parking du cimetière de Pont de Metz
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27 Oct
vendredi 27/10/2017 18 h 00 min - 19 h 30 min
Veronique, hameau le petit cagny, saint fuscien, France + Google Map
Entrainement Trail à la villa Véronique (Saint Fuscien) Vous vous garez à petit Cagny Séance “bateau-pirate” d’une heure Montre chrono, frontale
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28 Oct
samedi 28/10/2017 8 h 45 min - 8 h 45 min
Séance encadrée par Daniel Rendez-vous à 8h 45 à l’écluse de Corbie (16 kms)
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02 Nov
jeudi 02/11/2017 18 h 00 min - 19 h 30 min
Séance encadrée par Daniel. (06.60.28.00.66) Rendez-vous à 18 h à l’église de Bussy les Daours
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