VMA MOYENNE 500m
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01 Oct
jeudi 01/10/2015 18 h 00 min - 19 h 45 min
CROIX ROMPUE, RUE SAINT FUSCIEN, AMIENS, + Google Map
Rendez-vous à 18h sur le parking derrière le crédit agricole de la Croix rompue. Accès par la CCI, rue St Fuscien
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VMA, SPECIFIQUE, Footing, renforcement musculaire, selon votre objectif…………
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http://www.somme.fr/event/journee-nationale-marche-nordique La FFA lance une action de développement de la marche nordique le 3 octobre prochain. A Cette occasion nous organiserons une animation sur la journée. TOUTES LES BONNES VOLONTES SONT LES BIENVENUES POUR ORGANISER ET/OU ENCADRER CETTE JOURNEE. Merci de vous manifester au plus vite vous avez l’intention de nous aider. Christine et Daniel
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05 Oct
lundi 05/10/2015 19 h 00 min - 20 h 30 min
Gymnase Dupontreué, Rue Montaigne, Amiens, France + Google Map
06 Oct
mardi 06/10/2015 18 h 30 min - 19 h 30 min
stade U. Wallet, rue Jean-Marc Laurent, AMIENS, + Google Map
Séance technique : 18h 30 au stade U.Wallet à Amiens (en face du collège JM Laurent) INSCRIPTION OBLIGATOIRE, au plus tard lundi matin au 06.85.49.68.46
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Ce test permettra d’évaluer votre vitesse maximale aérobie: cette vitesse sert de base aux calculs de toutes vos allures; il permet de travailler au plus prés de vos possibilités, d’adapter la séance à chacun et ainsi, vous faire progresser. Etant donné le nombre important de coureurs, il est demandé à toutes et tous d’être présent à partir de 18h00. Plusieurs vagues de tests auront lieu. Les premiers coureurs testés pourront aider à pointer les suivants. PREVOIR UNE MONTRE-CHRONOMETRE PAR COUREUR!
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Rendez-vous à 18h sur le petit parking à droite en sortant de Pont-Noyelles en venant d’Amiens
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09 Oct
vendredi 09/10/2015 18 h 00 min - 20 h 00 min
VMA, SPECIFIQUE, Footing, renforcement musculaire, selon votre objectif…………
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