17 Nov
mercredi 17/11/2021 18 h 30 min - 20 h 00 min
footing 20′ travail technique circuit training : 20 à 25′ retour au calme 10′ PREVOIR LAMPE FRONTALE
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18 Nov
jeudi 18/11/2021 18 h 00 min - 20 h 00 min
Avec Aline Rendez-vous 18 h au Grand Marais Cliquez pour vous inscrire
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19 Nov
vendredi 19/11/2021 18 h 30 min - 20 h 00 min
20′ footing travail technique côtes longues sur 25′ 10′ retour au calme PREVOIR CHAUSSURES DE TRAIL ET LAMPE FRONTALE
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20 Nov
samedi 20/11/2021 9 h 00 min - 12 h 00 min
1Avec Dominique Rendez-vous à 9h sur le parking de la Gare SNCF d’Ailly sur Somme Cliquez pour vous inscrire
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22 Nov
lundi 22/11/2021 9 h 00 min - 12 h 00 min
Avec Christine Rendez-vous à 9h à CAMON au marais aux Boeufs (stationnement à l’espace Gambier) Cliquez pour vous inscrire
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24 Nov
mercredi 24/11/2021 18 h 30 min - 20 h 00 min
20′ footing travail technique travail propriosceptif VMA courte : normale : 2 séries de 12 fois 30″/30″ R.3′ allégée : 1 série de 12 fois 30″/30″ 15′ retour au calme
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25 Nov
jeudi 25/11/2021 18 h 00 min - 18 h 00 min
Avec Aline Rendez-vous 18 h au stade G. Leprêtre à BOVES. Cliquez pour vous inscrire
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27 Nov
samedi 27/11/2021 8 h 00 min - 17 h 00 min
11ec Chemins en Somme – Amiens Lumières Rendez-vous à 13 h au gymnase Fournier (participation 4 euros) Cliquez pour avoir les infos Cliquez pour vous inscrire
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