22 Sep
mardi 22/09/2020 18 h 30 min - 20 h 00 min
Séance encadrée par Franck (07 83 46 10 01) Rendez-vous à 18h 30 à l’église d’Oresmeaux Merci d’annoncer votre présence
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23 Sep
mercredi 23/09/2020 18 h 30 min - 20 h 00 min
RENDEZ VOUS PARC EN HAUT DE LA PASSERELLE DE LA VALLEE DES VIGNES présentation de la séance footing d’échauffement 20′ avec reconnaissance du circuit circuit à réaliser entre 15 et 25′ en fonction des possibilités de chacun footing de retour au calme 10′ débrief
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24 Sep
jeudi 24/09/2020 18 h 00 min - 19 h 30 min
Séance encadrée par Christine (06 85 49 68 46) Rendez-vous à 18h à l’église de Bussy les Daours Merci de signaler votre présence
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25 Sep
vendredi 25/09/2020 18 h 00 min - 20 h 00 min
Les séances reprendront à partir du vendredi 25 septembre. Rendez-vous à 18h sur le parking du stade. . La séance sera ajustée en fonction de votre condition physique et de votre objectif. Merci d’annoncer votre présence (06 85 49 68 46), de vous présenter masquer et de respecter le protocole sanitaire mis en place par le club.
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25 Sep
vendredi 25/09/2020 18 h 30 min - 19 h 45 min
Entrainement Spé Trail – Reprise Travail et découverte de cotes en parcours étoile. Lieu: Petit cagny (villa véronique – saint fuscien) Heure: 18H30 Matériels: une montre chrono / chaussures Trail
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26 Sep
samedi 26/09/2020 8 h 45 min - 11 h 30 min
Séance encadrée par Aline (06 15 54 72 87) Rendez-vous à 8h 45 à l’église de Vaux en Amiénois Merci d’annoncer votre présence
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27 Sep
dimanche 27/09/2020 9 h 30 min - 11 h 00 min
Aller//Retour sur le sentier de la coulée verte, de 1h15 à 1h30. RDv 9h30 cimétière de Bacouel Prévoir chaussures de trail, hydratation, masque. Tenue de change. Niveau requis: tout coureur quelque soit son allure, capable de courir sur cette durée. Bastien
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30 Sep
mercredi 30/09/2020 18 h 15 min - 20 h 00 min
RDV 18h15 , parc en haut de la passerelle vallée des vignes, située dans l’axe du carrefour giratoire situé entre Jouet Club et Cuisinella Footing échauffement 20′ travail technique effort aux sensations sur 30″/recup active 30″ : 2 séries de 12 footing de retour au calme 10′ Bastien
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01 Oct
jeudi 01/10/2020 18 h 00 min - 19 h 30 min
Séance encadrée par Christine (06 85 49 68 46) Rendez-vous à 18h à l’église du village Merci d’annoncer votre présence
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02 Oct
vendredi 02/10/2020 18 h 00 min - 20 h 00 min
Rendez-vous masqué à 18h sur le parking du stade à Camon pour la séance habituelle Merci d’annoncer votre présence (06 85 49 68 46)
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