CIRCUIT TRAINING 

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13 Juin

13/06/2018 18 h 00 min - 19 h 30 min

Stade du campus, SALOUEL, + Google Map

  • Cet évènement est passé

Séance sous forme d’atelier de préparation physique spécialisée, à enchainer à haute intensité avec récupérations actives pendant les transitions d’un atelier à un autre.

Exemple: haies lattes escaliers courses en sur-vitesse passage de butte

A réaliser 3,4 ou 5 fois

Dvpt des qualités physiques, de la gestuelle de course, renforcement des membres inferieurs, travail cardio respiratoire

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Détails

Date :
mercredi 13/06/2018
Heure :
18 h 00 min - 19 h 30 min
Catégorie d’évènement:

Lieu

Stade du campus
SALOUEL, + Google Map

Articles

 

Événements à venir

 

  1. SEANCE DE REPRISE

    mercredi 17 septembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  2. SEANCE SPE

    vendredi 19 septembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  3. PPG

    lundi 22 septembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  4. VMA MOYENNE à LONGUE

    mercredi 24 septembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  5. SEANCE SPE

    vendredi 26 septembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  6. PPG

    lundi 29 septembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

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