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01 Mai

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20′ footing PPS

1/2/3/4/3/2/1 rec active entre chaque 1′, parcourir la plus longue distance possible
COUREUR 11 KMS GROS CHENES : pas de 4′
COUREUR 24 kms GROS CHENES : prolonger footing de 25′

retour calme 10′

Détails

Date :
mercredi 1 mai
Heure :
10 h 00 min - 11 h 30 min
Catégorie d’évènement:

Événements à venir

 
  1. SL VALONNEE HORS CLUB

    dimanche 14 avril @ 8 h 00 min - 17 h 00 min
  2. PPG

    lundi 15 avril @ 19 h 00 min - 20 h 30 min
  3. VMA LONGUE

    mercredi 17 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  4. SPE TRAIL

    vendredi 19 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  5. SL VALONNEE HORS CLUB

    dimanche 21 avril @ 8 h 00 min - 17 h 00 min
  6. COTES COURTES ROCADE

    mercredi 24 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  7. SPE TRAIL

    vendredi 26 avril @ 18 h 30 min - 20 h 00 min