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Entrainement cotes longues, ou cotes courtes pour les coureurs qui feront le semi off.
travail au seuil en côtes ;-).
eau – frontale – bonne humeur à prendre dans votre escarcelle !
Entrainement cotes longues, ou cotes courtes pour les coureurs qui feront le semi off.
travail au seuil en côtes ;-).
eau – frontale – bonne humeur à prendre dans votre escarcelle !