MN – CAMON 

Rendez-vous à 9h à l’espace Gambier à Camon (Marais aux boeufs),avec l’US Camon et Vytajog où nous pourrons vous remettre vos stickers “bâtons de bronze” à coller sur vos bâtons.

Un pré-requis est nécessaire :  avoir totaliser un minimum de 12 séances de groupe, n’hésitez pas à venir même si vous n’avez pas ce pré-requis. Nous vous remettrons votre bâton de bronze, dès que vous aurez effectué  vos 12 séances..

Pour valider votre prestation, il  faut  être capable de marcher 30′ sans s’arrêter et valider les 4  critères  suivant : synchronisation bras et jambes,  engagement de l’ensemble du bras vers l’avant,  impulsion du  bâton sous le centre de gravité, tête droite et regard au loin,  ce qui ne devrait poser aucun problème pour notre groupe..