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24 Nov

24/11/2021 18 h 30 min - 20 h 00 min

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20′ footing

travail technique

travail propriosceptif

VMA courte :

  • normale : 2 séries de 12 fois 30″/30″ R.3′
  • allégée : 1 série de 12 fois 30″/30″

15′ retour au calme

 

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Détails

Date :
mercredi 24/11/2021
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:

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