SEANCE SPECIFIQUE TRAIL Résidence Véronique 

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12 Nov

12/11/2021 18 h 30 min - 20 h 00 min

  • Cet évènement est passé

footing 20′

travail technique

côtes courtes en montée entre 120m et 150m , récup active en descente: 8 fois

travail en descente: engagés en descente, récup active en montée

10′ retour au calme

PREVOIR CHAUSSURES DE TRAIL ET LAMPE FRONTALE

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Détails

Date :
vendredi 12/11/2021
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:

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