SEANCE VMA , Campus 

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27 Sep

27/09/2023 18 h 30 min - 20 h 00 min

  • Cet évènement est passé

footing 20′

PPS

normale : 2 séries de 5 fois 300m R entre blocs 3′

allégée : 6 fois 300m

retour au calme 10′

séance type de gainage: prévoir tapis de sol

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Détails

Date :
mercredi 27/09/2023
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:

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