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Event Navigation
20′ ech + PPS
4 ou 5 fois 1000m allure 10 kms visée
R.1’30” entre 1000m
10′ retour au calme
20′ ech + PPS
4 ou 5 fois 1000m allure 10 kms visée
R.1’30” entre 1000m
10′ retour au calme