SPE 5 kms 

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19 Sep

19/09/2025 18 h 30 min - 20 h 00 min

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20′ echauffement + PPS

2 fois 1000 et 1 fois 500m à allure 5 kms. 1’30” de recup

ou 3 fois 1000m si les 2 ers 1000m sont dans les chronos, 1’30” de récup

10′ RAC

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Détails

Date :
vendredi 19/09/2025
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:

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