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01 Déc
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20′ FOOTING + PPS

4 fois 1000m à allure légèrement plus rapide que le spé 5 kms (3 à 4 secondes de moins/1000m) R.1’30

10′ retour au calme

Détails

Date :
vendredi 01/12/2023
Heure :
18 h 30 min - 20 h 30 min
Catégorie d’évènement:

Événements à venir

 
  1. PPG

    lundi 24 juin @ 19 h 00 min - 20 h 30 min