VMA LONGUE 

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09 Nov

09/11/2022 18 h 30 min - 20 h 00 min

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DEBRIEF TEST VAMEVAL

footing 20′

travail technique

2 séries de 5 fois 400m récup active sur temps imposé

récup passive entre bloc : 3′

10 ‘ footing retour au calme

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Détails

Date :
mercredi 09/11/2022
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:

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