VMA longue 

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15 Mar

15/03/2023 18 h 30 min - 20 h 00 min

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footing 20′ ech PPS

4 fois 600 R.3′ 3 fois 600m

 

Plan 10 : 7 puis 6 fois 300m

10′ retour au calme

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Détails

Date :
mercredi 15/03/2023
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:

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