VMA LONGUE

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21 Jan

21/01/2026 18 h 30 min - 20 h 00 min

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Ech 20′ footing + PPS

Normale : 2 fois 5 fois 400m , r. 120m tps imposé, R.3′

Allégée : 5 fois 400m , r. 120m tps imposé

VMA BASSES :

Normale : 5 fois et 4 fois 400m , r. 120m tps imposé, R.3′

Allégée : 5 fois 400m , r. 120m tps imposé

RAC 10′

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Détails

Date :: mercredi 21 janvier
Heure :: 18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:: COURSE A PIED

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