VMA MIXTE

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19 Nov

19/11/2025 18 h 30 min - 20 h 00 min

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20′ ech + PPS

Normale : 3 fois 400, 4 fois 300, 6 ou 8 fois 200m

recup active entre chaque fraction, pas de R entre les changements de distances.

Allégée : 3 fois 400m et 3 fois 300m

recup idem

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Détails

Date :: mercredi 19 novembre
Heure :: 18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:: COURSE A PIED

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