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Event Navigation
Footing 20′ + PPS
normale : 7 fois 300 puis 6 fois 300m R.3′
normale vma basse : 6 puis 5 fois 300m R.3′
allégée : 7 fois 300m
retour au calme 10′
Footing 20′ + PPS
normale : 7 fois 300 puis 6 fois 300m R.3′
normale vma basse : 6 puis 5 fois 300m R.3′
allégée : 7 fois 300m
retour au calme 10′