Présentation du club Séance d’essai: footing d’échauffement 20′ puis gammes (travail technique) 1 ou 2 séries de 400m , 3′ de récup entre séries footing de retour au calme 10′
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13 Sep
13/09/2018 8 h 00 min - 17 h 00 min
Séance encadrée par Christine. Rendez-vous à 18 h au stade Soufflot, par la rue Le Corbusier.
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14 Sep
14/09/2018 18 h 00 min - 19 h 30 min
STADE DE BOVES, chemin du stade, BOVES, France + Google Map
1 ou 2 séries de 10 fois 200m 3′ de récup entre séries
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20 Sep
20/09/2018 18 h 00 min - 19 h 30 min
Séance encadrée par Dominique (06 85 66 87 45). Rendez-vous à 18h au stade G. Leprêtre à Boves
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21 Sep
21/09/2018 18 h 00 min - 20 h 00 min
Rendez-vous à 18h sur le parking du stade pour la séance habituelle.
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22 Sep
22/09/2018 8 h 45 min - 11 h 30 min
Séance encadrée par Christine (06 85 49 68 46). Rendez-vous à 8h 45 sur la place du village (12kms)
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24 Sep
24/09/2018 19 h 00 min - 20 h 30 min
Préau B, avenue de la Paix, Amiens, avenue de la Paix, Amiens, France + Google Map
7 fois 300m puis 6 fois 300m Recup 3′ entre séries
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27 Sep
27/09/2018 18 h 00 min - 19 h 30 min
Séance encadrée par Aline (06 15 54 72 87) Rendez-vous à 18h au Grand Marais (au niveau de la halle couverte). Après le cimetière de la Madeleine en venant d’Amiens
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