- Cet évènement est passé
Event Navigation
Présentation du club
Séance d’essai:
footing d’échauffement 20′ puis gammes (travail technique)
1 ou 2 séries de 400m , 3′ de récup entre séries
footing de retour au calme 10′
Présentation du club
Séance d’essai:
footing d’échauffement 20′ puis gammes (travail technique)
1 ou 2 séries de 400m , 3′ de récup entre séries
footing de retour au calme 10′