14 Avr
samedi 14/04/2018
Séance encadrée par Christine Rendez-vous à 9h 30 sur le parking de Carrefour (en bas de l’ancien Gemo). 16 km au coeur du Marquenterre ou à 10h 30 sur le parking du parc du Domaine du Marquenterre. Moules-frites ou autres après la marche envisagées.
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16 Avr
lundi 16/04/2018 19 h 00 min - 20 h 30 min
Préau B, avenue de la Paix, Amiens, avenue de la Paix, Amiens, France + Google Map
2*7*300m
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19 Avr
jeudi 19/04/2018 18 h 00 min - 19 h 30 min
Rendez-vous à 18h au parc Soufflot (par la rue Le Corbusier) pour la séance de contrôle technique. Munissez vous d’un crayon et d’un support rigide, vous serez tous invités à la réalisation de ce test (partie pratique et partie évaluation)
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20 Avr
vendredi 20/04/2018 8 h 00 min - 17 h 00 min
Rendez-vous à 18h sur le parking du stade pour la séance habituelle
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21 Avr
samedi 21/04/2018 10 h 00 min - 16 h 00 min
Séance encadrée et parcours repéré par Christine et Dominique. Rendez-vous à 10h sur le parking de Samara 21 km en compagnie des marcheurs d’Erquinghem-lys dont l’un des adhérents partage vos sorties régulièrement le jeudi. (Etienne). Déjeuner tiré du sac. Deux boucles, possibilité de ne faire que 12 km.
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25 Avr
mercredi 25/04/2018 18 h 00 min - 19 h 30 min
Surveiller le site pour éventuelle séance de remplacement sur un autre site
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rdv au parking de Maisons du Monde, vallée des vignes, Amiens. compétences visées: dévelopement VMA, PPS (foulée, placement en côtes), PPg (développement musculaire) 20′ footing d’échauffement, puis 8 en v/l/v puis 8 en accélérations progressives, rec active en descente 10′ retour au calme
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26 Avr
26/04/2018 18 h 00 min - 19 h 30 min
séance encadrée par Aline Rendez-vous à 18h au grand marais (à gauche en venant du cimetière de la Madeleine)
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27 Avr
27/04/2018 18 h 00 min - 19 h 30 min
Pas de séance encadrée ce vendredi, mais rendez-vous hebdomadaire maintenu avec votre séance.
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