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01 Mai
  • Cet évènement est passé

alternances côtes courtes en vite/lent/vite recup active en descente

puis enchainement en accélération progressive sur côte opposée, recup active en descente

volume à définir sur place: 4,5 ou 6 blocs

Détails

Date :
mercredi 1 mai
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’Évènement:

Lieu

parking maisons du monde

Événements à venir

 
  1. SORTIE LONGUE EVOISSONS

    dimanche 16 juin @ 8 h 10 min - 11 h 30 min
  2. Entraînement PPG

    lundi 17 juin @ 19 h 00 min - 20 h 30 min
  3. VMA VARIEE

    mercredi 19 juin @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  4. Cotes longues à Cottenchy

    vendredi 21 juin @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  5. Entraînement PPG

    lundi 24 juin @ 8 h 00 min - 17 h 00 min
  6. SURPRISE séance de fin de saison

    mercredi 26 juin @ 18 h 30 min - 20 h 00 min