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01 Déc
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footing 20′

travail technique

normale : 4 fois 600m récup active sur diagonale de terrain R.3′ puis 3 fois 600m
allégée: 4 fois 600m

retour au calme 10′

Détails

Date :
mercredi 01/12/2021
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:

Événements à venir

 
  1. MN – MOLLIENS AUX BOIS

    lundi 23 mai @ 9 h 00 min - 12 h 00 min
  2. PPG

    lundi 23 mai @ 19 h 00 min - 20 h 30 min
  3. VMA LONGUE

    mercredi 25 mai @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  4. STAGE TRAIL LUMBRES Pas de Calais

    jeudi 26 mai @ 8 h 00 min - dimanche 29 mai @ 17 h 00 min
  5. MN –

    jeudi 26 mai @ 18 h 00 min - 20 h 00 min
  6. PPG

    lundi 30 mai @ 19 h 00 min - 20 h 30 min
  7. CRICUIT TRAINING CAMPUS

    mercredi 1 juin @ 18 h 30 min - 20 h 00 min