- Cet évènement est passé
Event Navigation
parc de la Hotoie
présentation de séance
footing échauffement 20′
pyramide normale 1’/2’/3’/4’/3’/2’/1′ récup active d’1′ entre chaque fraction; pourtour du grand plan d’eau
pyramide allégée 1’/2’/3’/3’/2’/1′ récup active d’1′ entre chaque fraction ; pourtour du grand plan d’eau
débriefing de séance
footing lent de retour au calme
Bastien