- Cet évènement est passé
Event Navigation
20′ echauffement + PPS
2 fois 1000 et 1 fois 500m à allure 5 kms. 1’30” de recup
ou 3 fois 1000m si les 2 ers 1000m sont dans les chronos, 1’30” de récup
10′ RAC
20′ echauffement + PPS
2 fois 1000 et 1 fois 500m à allure 5 kms. 1’30” de recup
ou 3 fois 1000m si les 2 ers 1000m sont dans les chronos, 1’30” de récup
10′ RAC