- Cet évènement est passé
Event Navigation
20′ footing + PPS
4 fois 1000m R.2′
ou 3 fois 1000m recup 2′ (si séance précédente en 2 fois 1000m)
RAC (retour au calme) 10′
20′ footing + PPS
4 fois 1000m R.2′
ou 3 fois 1000m recup 2′ (si séance précédente en 2 fois 1000m)
RAC (retour au calme) 10′