Event Navigation
20′ footing + PPS
2000 m recup 2′ et 1000m
ou 3 fois 1000m recup 1’30” si séance précédente en 2 fois 1000m
RAC (retour au calme) 10′
20′ footing + PPS
2000 m recup 2′ et 1000m
ou 3 fois 1000m recup 1’30” si séance précédente en 2 fois 1000m
RAC (retour au calme) 10′