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20 Oct
  • Cet évènement est passé

footing 20′

travail technique

norrmale : 2 séries de 10 fois 200m, récup active courue sur une distance imposée

allégée : une série de 10 fois 200m, récup active courue sur une distance imposée

retour au calme 10′

Détails

Date :
mercredi 20/10/2021
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:

Événements à venir

 
  1. PPG

    lundi 6 mai @ 19 h 00 min - 20 h 30 min
  2. OFF

    mercredi 8 mai @ 8 h 00 min - 17 h 00 min
  3. OFF

    vendredi 10 mai @ 8 h 00 min - 17 h 00 min
  4. SL VALONNEE HORS CLUB

    dimanche 12 mai @ 8 h 00 min - 17 h 00 min
  5. PPG

    lundi 13 mai @ 19 h 00 min - 20 h 30 min
  6. COTES COURTES

    mercredi 15 mai @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  7. SPE TRAIL

    vendredi 17 mai @ 18 h 30 min - 20 h 00 min