- Cet évènement est passé
20′ ech + PPS
2 séries de 10 fois 200m R.3′
Allégee 10 fois 200m
VMA basses :
2 séries de 8 fois 200m R.3′
Allégee 10 fois 200m
10′ retour au calme
20′ ech + PPS
2 séries de 10 fois 200m R.3′
Allégee 10 fois 200m
VMA basses :
2 séries de 8 fois 200m R.3′
Allégee 10 fois 200m
10′ retour au calme