FOOTING 20′ + PPS
Normale ; 2 séries de 8 fois 45″/r.30″
Allégée : 8 fois 45/30
RAC 10′
VMA Basses : séance idem si faisable
GAINAGE : prévoir tapis
FOOTING 20′ + PPS
Normale ; 2 séries de 8 fois 45″/r.30″
Allégée : 8 fois 45/30
RAC 10′
VMA Basses : séance idem si faisable
GAINAGE : prévoir tapis