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13 Oct
  • Cet évènement est passé

20′ footing

travail technique

allégée: 7 fois 300m récup active sur 100m

normale : 7 puis 6 fois 300m , récup active sur 100m; Récup entre blocs : 3′

1O ‘ footing retour calme

Détails

Date :
mercredi 13 octobre
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:

Événements à venir

 
  1. MN – PONT DE METZ

    jeudi 28 octobre @ 18 h 00 min - 20 h 00 min
  2. MN – CAGNY

    jeudi 4 novembre @ 18 h 00 min - 20 h 00 min
  3. MN – AUTHUILE

    samedi 13 novembre @ 8 h 00 min - 17 h 00 min
  4. MN – AMIENS

    jeudi 18 novembre @ 18 h 00 min - 20 h 00 min