VMA LONGUE 

« All Events 

13 Nov

13/11/2024 18 h 30 min - 20 h 00 min

  • Cet évènement est passé

20′ echauffement +PPS

normale : 3 fois 800m et 2 fois 800m, r.120 à 140m sur tps imposé, R.3′

allégee : 3 fois 800m, r.120m à 140m sur tps imposé

VMA basses : 2 séries de 2 fois 800m, r.120m sur tps imposé, R.3′

Retour au calme 10′

+ Google Agenda+ Exporter vers iCal

Détails

Date :
mercredi 13/11/2024
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:

Articles

 

Événements à venir

 

  1. SPE SEMI, ATTENTION délocalisé à la Hotoie

    vendredi 7 novembre @ 18 h 20 min - 20 h 00 min

  2. PPG

    lundi 10 novembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  3. VMA COURTE

    mercredi 12 novembre @ 18 h 20 min - 20 h 00 min

  4. SEMI DEAUVILLE

    dimanche 16 novembre

  5. PPG

    lundi 17 novembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  6. PPG

    lundi 17 novembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  7. SOIREE THEME MONTRE

    jeudi 20 novembre @ 18 h 45 min - 22 h 30 min

View More…