VMA LONGUE 

« All Events 

11 Déc

11/12/2024 18 h 30 min - 20 h 00 min

  • Cet évènement est passé

20′ echauffement + PPS

Normale : 4 et 3 fois 600m, r’.Diagonale terrain tps imposé, R.3′

Allégee : 4 fois 600m,r’.Diagonale terrain tps imposé

VMA basses: 2 séries de 3 fois 600, r’.Diagonale terrain tps imposé, R.3′

Allégee : 4 fois 600m,r’.Diagonale terrain tps imposé

Retour au calme 10′

+ Google Agenda+ Exporter vers iCal

Détails

Date :
mercredi 11 décembre
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:

Articles

 

Événements à venir

 

  1. SPE CROSS ouvert à tous BOIS CODEVEL

    vendredi 13 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  2. PPG

    lundi 16 décembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  3. VMA COURTE

    mercredi 18 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  4. PAS DE SEANCE

    vendredi 20 décembre

View More…