VMA MIXTE en Rouge et Blanc spé Noel 

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17 Déc

17/12/2025 18 h 30 min - 20 h 00 min

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20′ FOOTING + PPS

NORMALE: 2 fois (3 fois 300m enchainé 6 fois 200m) R.3′ récup active sur la distance habituelle (100m puis 80m)
ALLEGEE : 3 fois 300m enchainé 6 fois 200m

VMA BASSES : 2 fois (3 fois 300m enchainé 4 fois 200m) R.3′ récup active sur la distance habituelle (100m puis 80m)
ALLEGEE : 3 fois 300m enchainé 6 fois 200m

RAC 10′

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Détails

Date :
mercredi 17 décembre
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:

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