VMA MOYENNE A LONGUE 

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07 Jan

07/01/2026 18 h 30 min - 20 h 00 min

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ech footing 20′ + PPS

normale : 7 et 6 fois 300m r’. 100m active, R.3′

allégée 7 fois 300m recups idem

VMA BASSES

normale : 6 et 5 fois 300m r’. 100m active, R.3′

allégée 7 fois 300m recups idem

RAC 10′

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Détails

Date :
mercredi 7 janvier
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:

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  6. PAS DE SEANCE CLUB

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