Name: VMA MOYENNE A LONGUE et exos types de renfo des jambes
Start: 2022-09-28T18:30:00+01:00
End: 2022-09-28T20:00:00+01:00

28 Sep

28/09/2022 18 h 30 min - 20 h 00 min

Footing d’échauffement de 20′

travail technique PPS

7 fois 300m

footing de retour au calme de 10′

séance-type de renforcement des jambes

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