PORGRAMMATION NOVEMBRE DECEMBRE
Bonjour à toutes et tous,
il reste une semaine avant la première échéance qu’est la course des 4 saisons.
A la vue des prestations d’hier soir à Camon, je suis trés confiant sur ce qui va être fait la semaine prochaine ! 🙂
A l’issue de cette course, vous aurez un début de semaine allégée (à respecter!!), puis nous partirons sur un cycle de 3 semaines plus largement dédié à la préparation du trail des allumés.
Vous recevrez le plan par mail.
Les séances du vendredi seront alors délocalisées à la résidence Véronique, à Saint Fuscien (chaussures de trail et lampe frontale impératifs).
Le trail des allumés passé, il y aura une semaine de régénération, puis le mercredi suivant sera consacré au test vameval.
Retour des séances à Camon durant ce début de mois de décembre
Puis vacances pour le coach !
La dernière séance de l’année 2021 se déroulera le mercredi 15 décembre pour une reprise le 5 janvier. Vous pourrez toujours vous retrouver entre vous mais SANS ACCES AUX PISTES DU CAMPUS ET DE CAMON !!!!!!
Les semaines vont passer trés vite.
On garde le cap; je pense que les nouveaux zèbres se sont bien intégrés (enfin je l’espère sincèrement).
L’agenda est à jour jusqu’au 17 décembre.
Bastien
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