Name: SEANCES COTES COURTES
Start: 2018-04-25T18:00:00+01:00
End: 2018-04-25T19:30:00+01:00
Location: vallée des vignes

25 Avr

25/04/2018 18 h 00 min - 19 h 30 min

vallée des vignes, Amiens, + Google Map

rdv au parking de Maisons du Monde, vallée des vignes, Amiens.

compétences visées: dévelopement VMA, PPS (foulée, placement en côtes), PPg (développement musculaire)

20′ footing d’échauffement, puis 8 en v/l/v puis 8 en accélérations progressives, rec active en descente

10′ retour au calme

Détails

Lieu

vallée des vignes

Amiens, + Google Map

SPE SEMI, ATTENTION délocalisé à la Hotoie

vendredi 7 novembre @ 18 h 20 min - 20 h 00 min
PPG

lundi 10 novembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min
VMA COURTE

mercredi 12 novembre @ 18 h 20 min - 20 h 00 min
SEMI DEAUVILLE

dimanche 16 novembre
PPG

lundi 17 novembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min
PPG

lundi 17 novembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min
SOIREE THEME MONTRE

jeudi 20 novembre @ 18 h 45 min - 22 h 30 min