Name: SEANCES COTES COURTES
Start: 2018-04-25T18:00:00+01:00
End: 2018-04-25T19:30:00+01:00
Location: vallée des vignes

25 Avr

25/04/2018 18 h 00 min - 19 h 30 min

vallée des vignes, Amiens, + Google Map

rdv au parking de Maisons du Monde, vallée des vignes, Amiens.

compétences visées: dévelopement VMA, PPS (foulée, placement en côtes), PPg (développement musculaire)

20′ footing d’échauffement, puis 8 en v/l/v puis 8 en accélérations progressives, rec active en descente

10′ retour au calme

Détails

Lieu

vallée des vignes

Amiens, + Google Map