VMA COURTE LA HOTOIE 

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28 Oct

28/10/2026 18 h 30 min - 20 h 00 min

ECHAUFFEMENT 20′ + PPS

Normale ; 2 séries de 12 fois 30″/r.30″ R.3′

VMA dites basses : 2 séries de 10 fois 30″/r.30″ R.3′

Allégée : 12 fois 30″/r.30″

RECUP : footing lent 10′

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Détails

Date :
mercredi 28 octobre
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:

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