VMA COURTE OU MOYENNE 

« All Events 

22 Nov

22/11/2023 18 h 30 min - 20 h 00 min

  • Cet évènement est passé

20′ FOOTING + PPS

normale : 7 fois puis 6 fois 300m r.active sur 100m et tps imposé

Pour VMA basse: 6 fois puis 5 fois r.active sur 100m et tps imposé

allégée : 7 fois 300m r.active sur 100m et tps imposé

10′ retour au calme

+ Google Agenda+ Exporter vers iCal

Détails

Date :
mercredi 22 novembre
Heure :
18 h 30 min - 20 h 00 min
Catégorie d’évènement:

Articles

 

Événements à venir

 

  1. PPG

    lundi 11 décembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  2. SOIREE THEMATIQUE CHAUSSURE

    mardi 12 décembre @ 18 h 00 min - 22 h 00 min

  3. VMA LONGUE

    mercredi 13 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  4. A DEFINIR

    vendredi 15 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  5. PPG

    lundi 18 décembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  6. VMA LONGUE

    mercredi 20 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  7. PPG

    lundi 08/01/2024 @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

View More…