MERCI et BRAVO!

Pour la dernière séance avant le départ des premiers vacanciers (il reste 3 séances VMA les mercredis 6,13 et 20/07), “petite” séance exceptionnelle pour finir sur un moment convivial: relais par équipe de 4!!!

32 coureurs engagés, quelques supporters: pas moins de 42 coureurs présents au campus ce soir. La couleur était annoncée: on buvait un pot après la séance!

20160629_181552Première partie de séance avec les matchs de poule: à l’issue de 4 tours de 300/200/300/200m, un classement est apparu de la 1ère à la 8 ème place.

Mise en place du tableau final avec les têtes de séries. On s’imagine que les dés sont jetés ……… Que nenni!!!!!

Dés le premier tour , l’équipe challenger sort la tête de série numéro 1 !!!!!! avec Sylvie en finisher qui sort un 200m de folie et qui amène son équipe en 1/4 de finale!!!!

On retrouve alors une finale entre la tête de série numéro 2 (équipe de Laurence) et celle classée 4 ème (équipe de Marina): victoire qui se décide sur le dernier 50m entre Marina et Laurent; et le premier trophée du campus est remis par notre président à l’équipe de Laurence, constituée de Bertrand, Benjamin, Laurent et leur capitaine Laurence ! Bravo à vous 4!

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Le trophée du campus sera remis en jeu dans un an.

En attendant: l’équipe vainqueur, on vous attend avec un coup à boire dés le premier mercredi de septembre!!!

 

J’en profite pour vous remercier de votre assiduité, de votre persévérance dans des séances pas toujours faciles. MERCI à toutes et tous; bonne route à ceux qui vont nous quitter pour d’autres régions; on pensera bien à vous.

 

Bastien, coach comblé 😉

Comments

  • By Anthony - on Reply

    Superbe séance bien fun. Le coach a volontairement pimenté la séance en omettant volontairement d’annoncer tout le programme. On est plusieurs encore à ce jour à avoir le corps qui s’en souvient.
    Merci à tous les coach pour la saison (en dents de scie pour ma part). Je ne vois pas comment on ne peut pas re-signer après un tel festin arrosé.

  • By rosine - on Reply

    Oups !!! j’ai oublié de noter les séances de PPG avec Orel où on travaille dur (mais aussi … miam miam, glouglou)
    Donc un grand merci aux entraîneurs (Bastien, Christine, Orel et Franck)

  • By rosine - on Reply

    Un régal pour une spectatrice qui a bien vu des GOSSES (mais moi j’ai des lunettes Fabienne , j’assume d’être myope et surtout
    presbyte ou casse-C….). Un vrai spectacle… mieux que les JO ; de la défonce…, un peu trop pour certaines et certains dont je tairai le nom qui ont eu du mal à tenir les distances.
    Et cette fin de soirée (miam miam et surtout glouglou!!!)
    J’ai vécu également une excellente soirée à Samara vendredi dernier avec les marcheurs du club.
    J’en redemande

  • By Fab - on Reply

    En tant que spectatrice j ai cru voir des grosses en récré !!!
    Merci Bastien
    Vous vous étes donnés à fond et franchement j espère qu en septembre je pourrai venir jouer avec vous.
    Bonnes vacances à tous et Rdv en septembre.

  • By Seb26astien - on Reply

    Merci à toi Bastien pour cette “séance” menée de main de maître ! Ça nous a permis de nous défoncer tout en s’amusant comme des fous.
    Et merci pour ton super travail toute l’année, on a toujours hâte que ça reprenne en septembre ☺.
    Bonnes vacances à tous.

  • By Laurent alias Franck - on Reply

    Merci à tous pour cette séance, se fut excellent!!! Merci aussi pour cette saison je n’aurais jamais pensé etre aussi bien accueilli, de plus la convivialité est au rendez vous, vivement la saison prochaine…

  • By David - on Reply

    Oui superbe seance, j aurai peut etre pas du faire du a fond des le premier ! On fait quand meme fait 3 eme des series !……bon apres plus de jus….desole capitaine Caro. 😉

    Une tres belle annee de Vma merci a tout le monde pour la bonne humeur et le bon travail et au coach Bastien pour son devouement……et sa patience….surtout avec certains !

  • By Caro, coureuse comblée :-) - on Reply

    Merci pour cette séance au top 🙂
    Merci david pour ta dernière course à fond :-)))
    Merci à tous pour l accueil et la convivialité !!!!!! Bisous à tous !!!!!

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  1. PPG

    lundi 16 décembre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min
  2. VMA COURTE

    mercredi 18 décembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  3. PAS DE SEANCE

    vendredi 20 décembre