REPRISE PISTE CAMPUS SEPTEMBRE

Les entrainements du mercredi au campus reprendront le Mercredi 07 Septembre 2016.

Nous rappelons à l’équipe de Laurence, tenante en titre du trophée du campus, qu’elle doit payer un coup à boire lors de la séance de reprise 😉

RDV à 18h00 au bord de la piste; nous accueillerons , les bras grands ouverts, les nouveaux coureurs.

Pour des raisons d’organisation essentielles, les séances de découvertes pour les éventuels nouveaux coureurs n’auront lieu que les mercredis 07, 14, 21 et 28 Septembre.

Durant ces séances de septembre, prévoyez vos tapis de sol pour revoir tous ensemble les séances-types d’étirement et de renforcement musculaire (PPG).

Le Test VMA est prévu le mercredi 05 Octobre; il clôturera ce mois de reprise et permettra de poser les bases d’entrainement pour la suite de l’année.

Bonnes vacances.

 

Bastien

 

 

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Événements à venir

 
  1. SPE SEMI // PAS DE RDV CLUB

    vendredi 14 février @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  2. PYRAMIDE LA HOTOIE

    mercredi 19 février @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  3. SPE SEMI

    vendredi 21 février @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  4. PPG

    lundi 24 février @ 19 h 00 min - 20 h 30 min
  5. VMA LONGUE

    mercredi 26 février @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  6. SPE SEMI

    vendredi 28 février @ 18 h 30 min - 20 h 00 min
  7. courses 4 SAISONS CLUB

    dimanche 2 mars @ 9 h 00 min - 12 h 00 min