COURSE A PIED 

 

Résultats du WE du 9/10 septembre 2023

Résultats du WE du 9/10 septembre 2023

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Trails Infernal des Vosges sur le 70km ; 3274mD+ ; 347 classés Un grand bravo à Olivier P : 11h 23.06   79ème sur le 33km ; 1120mD+ ; 742 coureurs Bastien G : 3h 27.36  35ème et 3èmeM0 Romain : 3h 42.38   72ème Anthony : 3h 58.41   128ème Jonathan : 3h 58.42  129ème Semi-marathon › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL
Résultats du mois de juillet 2023

Résultats du mois de juillet 2023

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Raid in Somme ; en binômes Bastien K. et Guillaume Bri : 1ers H Anne-Lise et Marie-Céleste : 1ères F Circuit du château fort de Picquigny ; 8,8 km Chez les F ; 71 coureuses Alice C. : 41.53   1ère Aurélia : 48.37   8ème, 1ère M1 Chez les H ; 184 coureurs Johann : 38.55   › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
Résultats du WE du 1 et 2 juillet 2023

Résultats du WE du 1 et 2 juillet 2023

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J’espère n’avoir oublié personne ….de nombreux coureurs n’ont pas indiqué le nom du  club lors de l’inscription ….pas facile de vous retrouver dans les résultats … Ultrabaie sur l’UB 34 km ; 448 finishers Antoine :  2h 36.15    58ème Jérôme Ben : 2h 43.13    85ème Trails des Evoissons sur le 55km ; 86 finishers Arnaud › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL
Résultats du WE du 24/25 juin 2023

Résultats du WE du 24/25 juin 2023

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90 km du Mont Blanc 92km ; 6630mD+ ; 837 finishers Benoît DUV : 19h 39.28   420ème 21 km (1,3km supplémentaire) de la 7 Vallées  Race à Hesdin ; 104 coureurs Anthony : 2h 16.17    61ème Trail d’Hocquincourt : 15km Karine (pas de chrono ni de classement pour cette course)     › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL
Résultats du WE du 10/11 juin 2023

Résultats du WE du 10/11 juin 2023

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Elle et Lui (4kmF + 5kmH + 6kmFH) ; 142 couples Anne-Lise & Bastien : 1.05.08   8ème (Camille) & Guillaume Bri : 1.07.11  14ème (Justine) & Florent : 1.20.58   65ème Valérie & Christophe : 1.42.18   133ème Courir la Jules Verne sur le 5km F/H ; 1559 coureurs Laurent : 18.55   45ème Alice P : 18.56  › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
S’ENTRAINER en PARTICIPANT à UNE BONNE CAUSE !

S’ENTRAINER en PARTICIPANT à UNE BONNE CAUSE !

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Rappel : c’est ce samedi que l’Association Epikourons organise un marathon-trail au profit du téléthon. Ici pour les infos COURIR, MARCHER, PEDALER pour collecter des fonds  Epikourons  présente la 6ème Edition du Marathon -Trail du Téléthon inter-villages.  Le Téléthon inter-villages 2022 est ouvert à tous les coureurs, débutants, confirmés ou professionnels ainsi qu’aux marcheurs et Vététistes (nouveau).  Pédaler, › Read more
COURSE A PIED, MARCHE NORDIQUE, TRAIL
Résultats du 09 juillet 2022

Résultats du 09 juillet 2022

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Courses du Touquet sur le semi-marathon Jonathan : 1h 21.48  (1h21.46)  32ème Marie-Céleste : 1h 47.21 ( 1h46.52)  318ème Qualif pour CdeF sur le 10km Hugo : 43.57 (43.42)  166ème Bruno : 53.52 (53.21)  484ème John : 1h 05.07 ( 1h 03.20)  893ème › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
Résultats du 26 juin 2022

Résultats du 26 juin 2022

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Trails des Evoissons sur la Preuse – 55km ; 1650mD+ ; 181 finishers Arnaud : 5h 31.05  12ème et 1erM3 Guillaume L : 6h 30.32  60ème Antoine L : 6h 30.32 61ème Fabien G : 6h 51.44  88ème Thierry : 6h 53.38  91ème Paul : 7h 03.49  106ème Cédric W : 7h 22.05  133ème Rosine › Read more
COURSE A PIED, TRAIL
Résultats du 11 juin 2022

Résultats du 11 juin 2022

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ELLE et LUI ; 206 duos 4km F ; 5km H ; 6km F+H 8ème : Alice C + X 1h 00.55 13ème : X + Simon 1h02.17 14ème : Anne-Lise + Bastien K 1h02.27 20ème : Mathilde + Jean-Christophe 1h05.24 66ème : Aurélia + X 1h12.09 84ème : Laetitia + Alexandre 1h14.37 93ème : › Read more
COURSE A PIED

HORAIRES SEANCES MERCREDIS ET VENDREDIS

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Bonjour à toutes et à tous, à partir de ce vendredi 30/04/2022, 18h30 sera bien l’heure de DEPART du footing d’échauffement, comme cela aurait dû être depuis le début de la saison, mais je ne sais pas pourquoi, cela a toujours tendance à se décaler un peu au fil des mois 😉 Prévoyez donc d’arriver › Read more
COURSE A PIED

CROSS DEPARTEMENTAL

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Bonjour, le cross départemental aura lieu à Ham le dimanche 23 janvier. Vous trouverez les horaires des courses vous concernant dans l’image ci-jointe. Le cross peut être considéré comme un mini-trail avec plus de relances. C’est praticable en chaussures de trail si vous n’avez pas de paires de pointes; sans souci. Cela est ouvert à › Read more
COURSE A PIED
TELETHON 2021

TELETHON 2021

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Le 4 décembre prochain aura lieu la 5ème édition du marathon-trail du.téléthon organisé par l association Epikourons. En.solo,.en équipe,. en.relais, en marchant, en courant, en VTT, venez nombreux participer à cette action collecte de dons. Vous trouverez toutes les infos ainsi.que.les.bulletins d inscription sur leur site, Cliquez ici pour les infos et pour vous inscrire › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL

PLAN PREPA 10 KMS DES 4 SAISONS

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Bonjour à toutes et tous, le plan à venir pour la course des 4 saisons du 7 novembre débute demain. Une étape intermédiaire avec le 5 kms de la Hotoie le samedi 17 octobre. Le travail spécifique à l’allure commencera dés maintenant, évidemment. Les séances du mercredi et du vendredi sur piste, seront les séances › Read more
COURSE A PIED

SEANCE DE RENTREE mercredi 22/09 stade du campus

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Bonjour, c’est avec grand plaisir que nous vous accueillerons le mercredi 22 septembre sur la piste d’athlétisme située à l’arrière de l UFR STAPS à partir de 18H00. Parking situé Allée Paschal Grousset. La piste est située légèrement en ”hauteur” , à droite du terrain de rugby. La présentation du pass sanitaire est obligatoire. Présentation › Read more
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PROJET SPORTIF CLUB

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Bonjour à toutes et tous. A partir de cette semaine, l’ensemble des séances sur piste (Mercredi VMA et vendredi: travail spécifique à l’allure) sera axé sur la préparation des 10 kms des 4 saisons prévu le 08 novembre 2021. 2 étapes essentielles: dimanche prochain 26/09: 5 kms des virades de l’espoir à Camon. Attention pas › Read more
COURSE A PIED

REPRISE VENDREDI CAMON

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Bonjour à toutes et tous. IMPORTANT : pour le moment, cette séance n’est accessible qu’aux personnes AYANT ADHERE ET EN POSSESSION DU PASS SANITAIRE. Votre pass sanitaire sera contrôlé avant la séance, et nous tiendrons à jour le fichier des personnes déjà pointées (pour les vaccinés) pour gagner du temps sur la suite des séances. › Read more
COURSE A PIED

PLAN COMMUN Trail et Semi marathon

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Chères zébrettes, Chers zèbres, nous allons continuer à vous tenir en condition avec un plan “retrouvailles” , pour vous permettre de partager un maximum de séances, et cela, quelque soit votre objectif choisi: un Semi Marathon ou un Trail de 20 kms environ. 😉 qui auront lieu le dimanche 9 mai. Le semi se déroulera › Read more
COURSE A PIED, TRAIL

Retour sur le 10 kms

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Bonjour à toutes et tous; vous avez été quelques uns à suivre les plans 5 et 10 kms de l’automne, plans qui vous permettaient d’avoir un fil conducteur et une base de travail. Vous avez été , quelques uns, également, prêts à en découdre, ce dimanche,avec vous-mêmes afin de voir où vous en étiez sur › Read more
COURSE A PIED

10 KMS OFF Dimanche 13 décembre

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Bonjour à toutes et tous,   pour ceux qui ont suivi le plan-club, l’échéance “objectif” est proche 😉 Je vous invite fortement à le réaliser ce 10 kms Off afin de mettre en pratique ce que vous avez répété ces dernières semaines. Concentrez vous sur ce fait suivant: faire 10 kms en spécifique 10 kms › Read more
COURSE A PIED

PLANS SUITE

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Bonjour, à toutes et tous, confiné(e)s J’ai complétement oublié de vous donner la suite du plan! merci de m’en excuser; mais le fait que nous soyons à nouveau seulement autorisés à courir seul, m’a fait zapper que vous pouviez toujours suivre la suite du plan. Certains d’entre vous ont peut-être même réalisé leur 5kms dans › Read more
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Événements à venir

 

  1. SEANCE SPECIFIQUE CAMON

    vendredi 22 septembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  2. SEANCE VMA , Campus

    mercredi 27 septembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  3. SEANCE SPECFIQUE CAMON

    vendredi 29 septembre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  4. SEANCE VMA CAMPUS

    mercredi 4 octobre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

  5. SEANCE SPECIFIQUE CAMON

    vendredi 6 octobre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

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