COURSE A PIED 

 

RESULTATS WEEK END 03 et 04 MARS ET OUBLI !!!!!

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Rectifions tout de suite nos oublis, excuses nous Fabien Cheval! Mais félicitations pour ton trés bon chrono aux 10 kms de Morcourt, avec le temps canon de 35’05 », 25 ème au scratch, 7 ème M1 et une qualification haut-la-main pour les championnats de France de 10 kms! Bravo Fabien! Dimanche 04 Mars TRAIL MEME PAS › Read more
COURSE A PIED
RESULTATS 24 ET 25/02 2 ème version

RESULTATS 24 ET 25/02 2 ème version

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AYMON TRAIL 600 COUREURS 32 KMS D+1700M très beau trail, très technique autour de la Meuse. Maxime G. réalise une belle perf en finissant 30 ème, 11 ème M1 en 3h41’09 ». 10 KMS DE MORCOURT Thomas D. a obtenu sa qualification pour les championnats de France en réalisant le très beau chrono de 33’39 » en › Read more
COURSE A PIED

SEMI MARATHON OFF pour les esprits-runniens

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Bonjour, je vous propose que nous retrouvions pour une sortie groupée le samedi 17 mars à 9h15, à la salle des fêtes , rue Jean Jaures, à Salouel, lieu de départ de l’épreuve, afin de réaliser le parcours du semi dans sa totalité, ou pas (au bon-vouloir de chacun). Départ impératif à 9h30. Bastien › Read more
COURSE A PIED
CAMPUS VACANCES DE FEVRIER

CAMPUS VACANCES DE FEVRIER

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Rappel: mercredi 28 février : CAMPUS FERME : séance pyramidale à 18h00 au parc de la Hotoie mercredi 07 mars : CAMPUS OUVERT : séance de fractionné sous le coaching de Guillaume à 18h00 Bonnes vacances à toutes et tous. Bastien › Read more
COURSE A PIED
RESULTATS 03 ET 04 FEVRIER

RESULTATS 03 ET 04 FEVRIER

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Régionaux de cross (1/2 finale) 2018 à Auby   Cross  Elites : 10000m ; 213 coureurs Thomas : 39.16  44ème Florent : 40.56  85ème Cyril : 43.23  147ème   Masters : 10000m ; 350 coureurs Guillaume : 46.16  146ème Mika : 51.10  256ème 10 km de Flesselles le 04 février 2018 ; 424 coureurs Fabien › Read more
COURSE A PIED

QUATRE SAISONS : PREPARATION SPECIFIQUE

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Le prochain 10 km des quatre saisons aura lieu le 25 février. La préparation spécifique de la course débutera cette semaine. Elle combinera une séance de VMA courte  et une séance de spécifique (allure de la course) par semaine pour les séances de qualité. Manifestez-vous auprès de vos entraîneurs si vous souhaitez performer sur cette › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
Courir, marcher, rouler pour une bonne cause

Courir, marcher, rouler pour une bonne cause

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On court, on marche, on roule… avec le Défi de Fortunée. Tous ensemble, on est plus fort pour défier les cancers de l’enfant. http://lesfouleesdefevrierblanc.fr/ › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL
Cross départemental

Cross départemental

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Ce week-end avait lieu le championnat départemental de cross à Friville Escarbotin, l’occasion pour nous de ressortir et dépoussiérer les pointes  Marie, Anne Lise et Gwén qui ont fait une très jolie course et de beaux résultats. Les zébres, qui ont fait le job compte tenu de la reprise pour certains et de la charge d › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL
Séance Fartlek dimanche 21 janvier

Séance Fartlek dimanche 21 janvier

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Pour ceux(celles) qui seraient intéréssé(e)s, on se retrouve dimanche matin au bois Codevel pour une séance de fartlek (variations d’allures aux sensations en milieu naturel)(sur cette séance, les temps seront précisés malgré tout). Séance d’1h20 Le bois est celui situé derrière le crédit agricole de la rue Saint Fuscien à Amiens.   Horaire à préciser › Read more
COURSE A PIED
Joyeux Noël

Joyeux Noël

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Nous vous souhaitons un super Noël. Beaucoup de bonheur, de joie, de chocolats, et comme dit le père Noël…oh oh oh…aussi beaucoup de cadeaux ! Joyeux Noël les p’tits Zèbres  › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL
RESULTATS WEEK END 16 ET 17 DECEMBRE

RESULTATS WEEK END 16 ET 17 DECEMBRE

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TRAIL DU PERE NOËL : 15,9km et 360mD+ ; 160 coureurs Franck : 1.06.37  5ème et 1er V1 Simond : 1.21.10  34ème Marie B : 1.25.57  51ème 1èreF et 1ère V1 Hélène : 1.28.30   83ème et 2ème SE Antoine C : 1.45.59 141ème (en accompagnant je pense) CORRIDA D’ABBEVILLE :  sur le 5km ; › Read more
COURSE A PIED
RESULTATS WEEK END 09 ET 10 DECEMBRE

RESULTATS WEEK END 09 ET 10 DECEMBRE

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5 km de Boves sur 229 coureurs  Johann M. 50ème  20:59 Cyril M. 53ème 21:05 Laurent P. 113ème 24:28 Jean Claude C. 123ème 24:57 Eric B. 131ème 25:05 Jean Rémi V. 137ème 25:31 Corinne F. 141ème 25:42 (2ème V2) Florent V. 211ème  32:21 TRAIL DE LA MEDIEVALE Estrès les Crécy 15km : sur 369 coureurs › Read more
COURSE A PIED, TRAIL

Innover pour guérir

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Il fallait être courageux ce matin pour mettre le nez dehors, tout était glacé et pourtant bon nombre d’entre nous a pris sa voiture pour se rendre à Camps en Amienois pour le TELETHON 2017. La première édition du Marathon du Téléthon inter villages du Saint Landon y était organisé. Il fallait d’abord rejoindre Montagne-Fayel › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE
RESULTATS WEEK END 02 ET 03 DECEMBRE

RESULTATS WEEK END 02 ET 03 DECEMBRE

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CROSS D’AMIENS METROPOLE ; 7,700 km – 78 coureurs Thomas : 26.27  13ème  Florent : 26.31  14ème Bastien : 28.49  35ème Jean-Christophe : 31.10  55ème    Trail de Senlis  : 29km D+ 350m; 505 coureurs  Robert : 03H13.12  392ème  Trail sympa , parcours dans la forêt, en autonomie complète.   › Read more
COURSE A PIED
5 décembre : journée Internationale des bénévoles et des volontaires

5 décembre : journée Internationale des bénévoles et des volontaires

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En cette journée nationale des bénévoles, je tenais à remercier les personnes qui donnent de leur temps et de leur énergie pour faire tourner le club ou vous proposer des entraînements dignes de ce nom. Donc, Merci à Christine, Aline, Bastien, David, Franck, Aurel et Daniel les coachs et merci à Fabienne, Aurélie, Christine, Bastien, › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL

Ekiden de Villers-Bretonneux

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Encore une fois, Esprit Run était présent à l’Ekiden de Villers, organisé en faveur du téléthon. 4 équipes de 6 coureurs motivés malgré le froid et des accompagnateurs au top. Encore un beau moment de partage ! Merci à tous › Read more
COURSE A PIED
RESULTATS 18 19 NOVEMBRE

RESULTATS 18 19 NOVEMBRE

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Honneur à la longue distance et à la prouesse !! MARATHON DE VALENCE : 16306 coureurs Max G. : 2.59.20 (off) – 2.59.03 (réel)  1067ème Record personnel explosé! CORRIDA DE CORBIE : 5 km Classement féminin : 184 coureuses Gwen : 20.08  3ème et 2ème M1 Anne-Lyse : 21.59 11ème  Martine : 22.45  19ème et 1ère › Read more
COURSE A PIED
CORRIDA DE CORBIE

CORRIDA DE CORBIE

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En attendant les résultats, je vous transmets cette magnifique photo de groupe (qu’est ce qu’on est beaux!), ainsi que celle de Marina, Rémi et Guillaume, absents pour la photo de groupe.Il en manquait d’autres, notamment Thomas. Il ne faisait pas très chaud; pas facile d’attendre que les garçons aient fini de courir. Superbe après-midi de › Read more
COURSE A PIED
PHOTO CORRIDA DE CORBIE

PHOTO CORRIDA DE CORBIE

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Par simplification et pour ne gêner personne dans son échauffement d’avant-course, la photo générale se fera à 16h45, à l’issue de l’ensemble des courses, dans le square situé à côté de la ligne d’arrivée. Pour la course: n’oubliez surtout pas votre maillot de club, ainsi que la doudoune, (pour ceux qui l’ont) afin de porter fièrement › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN
EKIDEN du Téléthon

EKIDEN du Téléthon

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Un ékiden en faveur du téléthon est prévu le vendredi 1er décembre à Villers-Bretonneux  comme tous les ans , le club y participe ; la participation de chacun est de 3 euros. Les droits d’inscription sont intégralement reversés au Téléthon. Nous avions décidé l’an dernier de constituer des équipes équilibrées afin que les coureurs des › Read more
COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL

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Événements à venir

 

  1. VMA COURTE

    mercredi 23 octobre @ 19 h 00 min - 20 h 30 min

  2. MN – CAGNY

    jeudi 24 octobre @ 18 h 00 min - 19 h 30 min

  3. CAP – CAMON

    vendredi 25 octobre @ 18 h 00 min - 20 h 00 min

  4. MN – BACOUEL SUR SELLE (coulée verte)

    samedi 26 octobre @ 8 h 45 min - 11 h 30 min

  5. SEANCE PREPA 10 KMS parc de la Hotoie

    mercredi 30 octobre @ 18 h 30 min - 20 h 00 min

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