COURSE A PIED | ESPRIT RUN

SEANCE VENDREDI 09 ANNULEE

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En raison du nombre important de coureurs inscrits à Méaulte (c’est top !!! c’est bon pour le challenge-club !!!) , la séance n’est pas maintenue. Ceux participant à Meaulte, vous avez, en cette fin de semaine uniquement votre footing de samedi à réaliser, et pour mercredi: VMA allégée pour ceux faisant le 10 kms, VMA › Read more

COURSE A PIED

Résultat du 06 janvier 2024

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Les Foulées de Mons-Boubert ; 10km Mélany : 58.12 › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Résultats du WE du 25/26 novembre 2023

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Trail des Allumés – Namps au Val 17km ; 893 coureurs Florent : 1.07.42 3ème et 1erM1 Jean-Jacques : 1.14.53 17ème et 3èmeM1 Hugo : 1.17.34 26ème Laurent R : 1.17.41 27ème Benoît W : 1.19.17 40ème Johann : 1.20.07 44ème et 1erM2 Bastien G : 1.20.32 48ème Yohan G : 1.21.29 53ème Romain : › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

TRAIL DU TELETHON – 2023

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Samedi 8 décembre 2023 DE BOUGAINVILLE A OISSY Venez courir ou marcher, en équipe, en relais, seul(e) pour 7, 14, 21 ………42 km sur un parcours composé de 6 tronçons de 7 kms (75% chemin – 25% route), de village en village. Service navette à la demande . Ambiance conviviale et totalité des bénéfices › Read more

COURSE A PIED, MARCHE NORDIQUE

Résultats du 19 Novembre 2023

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Corrida de Corbie sur le 10km ; 242 coureurs Yohan : 38.43 21ème Simon : 46.39 103ème Loretta : 51.37 157ème Cécilia : 52.10 161ème et 1èreM3 sur le 5km Elite ; 96 coureurs Antoine L : 16.37 4ème et 1erM0 Cyril : 17.19 10ème Quentin : 17.23 13ème Bastien K : 17.32 17ème et › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Résultats du WE du 11/12 novembre 2023

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Ekiden de Villeneuve d’Ascq (qualificatif championnat de France ) Team Masters H : Jonathan – Florent – Guillaume Bri – Jean-Jacques – Cyril Cl – Bastien K : 2h 29 19 7ème/401 et 3èmeM/12 Team TC H : Thomas O – Laurent R – Cyril M – Maxime L – Bastien G – Quentin : › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

Résultats du 05 novembre

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Malgré des conditions peu favorables, une belle ambiance dans le troupeau de zèbres ….Bravo à tous les coureurs et toutes les coureuses et un grand merci aux lièvres (bizarre pour des zèbres!!!) et aux zèbres qui ne couraient pas qui sont venus encourager .Un zèbre a été chanceux à la tombola, Stéphane L …il a › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Résultats du WE du 9/10 septembre 2023

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Trails Infernal des Vosges sur le 70km ; 3274mD+ ; 347 classés Un grand bravo à Olivier P : 11h 23.06 79ème sur le 33km ; 1120mD+ ; 742 coureurs Bastien G : 3h 27.36 35ème et 3èmeM0 Romain : 3h 42.38 72ème Anthony : 3h 58.41 128ème Jonathan : 3h 58.42 129ème Semi-marathon › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

Résultats du mois de juillet 2023

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Raid in Somme ; en binômes Bastien K. et Guillaume Bri : 1ers H Anne-Lise et Marie-Céleste : 1ères F Circuit du château fort de Picquigny ; 8,8 km Chez les F ; 71 coureuses Alice C. : 41.53 1ère Aurélia : 48.37 8ème, 1ère M1 Chez les H ; 184 coureurs Johann : 38.55 › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Résultats du WE du 1 et 2 juillet 2023

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J’espère n’avoir oublié personne ….de nombreux coureurs n’ont pas indiqué le nom du club lors de l’inscription ….pas facile de vous retrouver dans les résultats … Ultrabaie sur l’UB 34 km ; 448 finishers Antoine : 2h 36.15 58ème Jérôme Ben : 2h 43.13 85ème Trails des Evoissons sur le 55km ; 86 finishers Arnaud › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

Résultats du WE du 24/25 juin 2023

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90 km du Mont Blanc 92km ; 6630mD+ ; 837 finishers Benoît DUV : 19h 39.28 420ème 21 km (1,3km supplémentaire) de la 7 Vallées Race à Hesdin ; 104 coureurs Anthony : 2h 16.17 61ème Trail d’Hocquincourt : 15km Karine (pas de chrono ni de classement pour cette course) › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, TRAIL

Résultats du WE du 10/11 juin 2023

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Elle et Lui (4kmF + 5kmH + 6kmFH) ; 142 couples Anne-Lise & Bastien : 1.05.08 8ème (Camille) & Guillaume Bri : 1.07.11 14ème (Justine) & Florent : 1.20.58 65ème Valérie & Christophe : 1.42.18 133ème Courir la Jules Verne sur le 5km F/H ; 1559 coureurs Laurent : 18.55 45ème Alice P : 18.56 › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

S’ENTRAINER en PARTICIPANT à UNE BONNE CAUSE !

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Rappel : c’est ce samedi que l’Association Epikourons organise un marathon-trail au profit du téléthon. Ici pour les infos COURIR, MARCHER, PEDALER pour collecter des fonds Epikourons présente la 6ème Edition du Marathon -Trail du Téléthon inter-villages. Le Téléthon inter-villages 2022 est ouvert à tous les coureurs, débutants, confirmés ou professionnels ainsi qu’aux marcheurs et Vététistes (nouveau). Pédaler, › Read more

COURSE A PIED, MARCHE NORDIQUE, TRAIL

Résultats du 09 juillet 2022

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Courses du Touquet sur le semi-marathon Jonathan : 1h 21.48 (1h21.46) 32ème Marie-Céleste : 1h 47.21 ( 1h46.52) 318ème Qualif pour CdeF sur le 10km Hugo : 43.57 (43.42) 166ème Bruno : 53.52 (53.21) 484ème John : 1h 05.07 ( 1h 03.20) 893ème › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN

Résultats du 26 juin 2022

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Trails des Evoissons sur la Preuse – 55km ; 1650mD+ ; 181 finishers Arnaud : 5h 31.05 12ème et 1erM3 Guillaume L : 6h 30.32 60ème Antoine L : 6h 30.32 61ème Fabien G : 6h 51.44 88ème Thierry : 6h 53.38 91ème Paul : 7h 03.49 106ème Cédric W : 7h 22.05 133ème Rosine › Read more

COURSE A PIED, TRAIL

Résultats du 11 juin 2022

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ELLE et LUI ; 206 duos 4km F ; 5km H ; 6km F+H 8ème : Alice C + X 1h 00.55 13ème : X + Simon 1h02.17 14ème : Anne-Lise + Bastien K 1h02.27 20ème : Mathilde + Jean-Christophe 1h05.24 66ème : Aurélia + X 1h12.09 84ème : Laetitia + Alexandre 1h14.37 93ème : › Read more

COURSE A PIED

HORAIRES SEANCES MERCREDIS ET VENDREDIS

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Bonjour à toutes et à tous, à partir de ce vendredi 30/04/2022, 18h30 sera bien l’heure de DEPART du footing d’échauffement, comme cela aurait dû être depuis le début de la saison, mais je ne sais pas pourquoi, cela a toujours tendance à se décaler un peu au fil des mois 😉 Prévoyez donc d’arriver › Read more

COURSE A PIED

CROSS DEPARTEMENTAL

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Bonjour, le cross départemental aura lieu à Ham le dimanche 23 janvier. Vous trouverez les horaires des courses vous concernant dans l’image ci-jointe. Le cross peut être considéré comme un mini-trail avec plus de relances. C’est praticable en chaussures de trail si vous n’avez pas de paires de pointes; sans souci. Cela est ouvert à › Read more

COURSE A PIED

TELETHON 2021

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Le 4 décembre prochain aura lieu la 5ème édition du marathon-trail du.téléthon organisé par l association Epikourons. En.solo,.en équipe,. en.relais, en marchant, en courant, en VTT, venez nombreux participer à cette action collecte de dons. Vous trouverez toutes les infos ainsi.que.les.bulletins d inscription sur leur site, Cliquez ici pour les infos et pour vous inscrire › Read more

COURSE A PIED, ESPRIT RUN, MARCHE NORDIQUE, PPG, TRAIL

PLAN PREPA 10 KMS DES 4 SAISONS

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Bonjour à toutes et tous, le plan à venir pour la course des 4 saisons du 7 novembre débute demain. Une étape intermédiaire avec le 5 kms de la Hotoie le samedi 17 octobre. Le travail spécifique à l’allure commencera dés maintenant, évidemment. Les séances du mercredi et du vendredi sur piste, seront les séances › Read more

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